ハレの日の髪色、どう選ぶ？🌸よくある質問からお悩み解決

2026年3月19日

新生活の春。

卒業や入学など、子どもにとってのハレの日を迎える方もいれば、

異動、新しい職場、引っ越し。

あるいは、特に大きな変化はなくても、なんとなく「少し整えたい」と思う春。

忙しい毎日の中で、自分のために時間をつくるのは、案外むずかしい。

そこで、「家で整える」という選択を叶えてくれるのが、カラリスのヘアカラーです。

そんな春はとくにお問い合わせが増える時期でもあり、よくいただくのがこんな質問です。

・寒色と暖色、どっちがいい？
・色持ちは違う？
・トーンや染料の濃さって何が違うの？

せっかく整えるなら、なんとなくではなく、少しだけ理解して選びたい。
今回は、そんな“よくあるお悩み”をもとに、カラーの基本を整理してみます。

カラー選び、自分に似合う色は？

ヘアカラーは、大きく分けると寒色系と暖色系の2つに分けられます。

寒色系カラーは透明感が出やすく、赤みを抑えた落ち着いた印象。

暖色系カラーはツヤ感や血色感が出やすく、やわらかい印象。

自分に似合う色はなに？

ヘアカラーを選ぶときは、まず「どんな印象になりたいか」で考えるのがおすすめです。

落ち着いた雰囲気やスタイリッシュな印象に見せたい方は、アッシュやグレージュなどの寒色系がおすすめ。

一方で、あたたかくやわらかい雰囲気に見せたい方は、ベージュやブラウンなどの暖色系を選ぶと、ツヤや血色感が出やすくなります。

そのうえで、肌の色味や普段のメイクに合うかも意識すると、より自然に似合うカラーが見つかります。

例えば、
肌がイエローベースで、コーラルやオレンジ系のメイクが多い方は、ベージュ・アプリコット・ナチュラルなどのカラーがなじみやすい傾向があります。

一方で、
肌がブルーベースで、ソフトピンクやレッド系のメイクが多い方は、アッシュやパールグレーなどの寒色系が似合いやすいことが多いです。

ただ、髪質や今の髪色によって似合う色の幅は変わるため、迷ったときはカラー診断やカラー相談を活用してみてください🙌

実は色持ちは色味だけで決まるわけではありません。

髪色の持ちに大きく関係するのは、

など、いくつかの要素があります。

そのため、寒色だから落ちやすい、暖色だから持ちがいい、という単純な違いではありません。

ですが日本人の髪は、もともと赤褐色の色素（メラニン）を持っている方が多いため、褪色したときは赤みやオレンジみが出やすい傾向があります。

そのため、暖色系のカラーの方が「自然な色落ち」と感じる方は多いかも。

特に「ブラウン」や「ナチュラル」は、色落ちの過程でもツヤを感じやすく、比較的なじみやすいカラーです。

一方で、褪色したときの赤みやオレンジみが気になる方は、オリーブやアッシュなどの寒色系を選ぶと、赤みを抑えた仕上がりになりやすいです。

ヘアカラーの色持ちを考えるうえで、とても大切なのが「トーン（明るさ）」です。

トーンとは？

ヘアカラーにおけるトーンとは、「髪色の明るさのレベル（明度）」のこと。

トーン選びも重要で、

色持ちを重視したい場合は、いつもより少しだけ暗めのトーンを選ぶのもおすすめです＾＾

ヘアカラーの色持ちは、

カラーの継続や日々のケアで変わります。

同じカラーを継続することで色味が定着する
まずは3回お使いいただくことで薬剤が髪に馴染み、理想の発色に一番近づきます。
髪のベース状態を整える
髪のダメージをケアしてベースの状態を整えておくことは、カラーの色持ちにも影響します。
髪が乾燥していたりダメージが強い状態だと、染料が流れやすくなってしまうことも。